A licsi, tudományos nevén Litchi chinensis, egy trópusi gyümölcs, amelyet évszázadok óta termesztenek és használnak a hagyományos orvoslásban Kínában és Ázsia más részein. Különösen a licsi gyümölcs magját használták fel a vélt egészségügyi előnyei miatt.Licsi mag kivonatHagyományosan természetes gyógymódként használták különféle állapotok kezelésére, beleértve az emésztési problémákat, a gyulladást és a magas vérnyomást. A licsi mag kivonatának egyik lehetséges mellékhatása azonban, amely az elmúlt években napvilágra került, az, hogy bizonyos személyeknél hipoglikémiát vagy alacsony vércukorszintet okoz. Ez a cikk feltárja a tudományos alapokat annak hátterében, hogy a licsi mag kivonata miként válthat ki hipoglikémiát.
A licsi magok áttekintése
A licsi fák trópusi éghajlaton akár 40 méter magasra is megnőhetnek. A fák vörös, dudoros termést hoznak, vékony, ehetetlen rózsaszínes-vörös héjjal és illatos, krémfehér hússal, amely egyetlen nagy magot vesz körül. A licsi magvak a teljes gyümölcs tömegének 10-15%-át teszik ki. Gazdag tápanyagokban, például fehérjében, élelmi rostokban, polifenolokban és ásványi anyagokban. Hagyományosan a teljesen érett licsi gyümölcsöket kézzel szedik ki, a magokat eltávolítják, és a további feldolgozás előtt természetesen levegőn szárítják a napon. A szárított magvakat ezután kifőzzük vagy megfőzzük, hogy gyógyászati felhasználású licsimag-kivonatot készítsünk.
Hagyományos gyógyászati felhasználások
A hagyományos kínai orvoslás szerint a licsi magvak semleges természetűek és édes ízűek. Ősidők óta használják különféle egészségügyi állapotok kezelésére. A licsi magvakról úgy tartják, hogy élénkítik a lépet és a gyomrot, enyhítik az emésztési problémákat, például a hasmenést, és oltják a szomjat. Úgy gondolják, hogy elősegítik a vérkeringést, és segítik a szívdobogás, a neuralgia és a fájdalom kezelését. Ráadásul,licsi mag kivonatoka köhögés kezelésére, az alkoholmérgezés ellensúlyozására és a cukorbetegség tüneteinek enyhítésére használták a hagyományos gyógymódokban.
Hipoglikémia és licsi mag kivonat
A hipoglikémia olyan állapot, amelyet abnormálisan alacsony, 70 mg/dl alatti vércukor- vagy vércukorszint jellemez. Okozhatják olyan gyógyszerek, mint az inzulin, egészségügyi állapotok, például vesebetegségek, kritikus betegségek, túlzott alkoholfogyasztás, hormonális rendellenességek és táplálkozási hiányosságok. A licsi magvakban található vegyületek különböző mechanizmusokon keresztül hipoglikémiát okozhatnak egyes egyéneknél.
A licsi magjából izolált bizonyos flavonoidok és poliszacharidok hipoglikémiás hatást mutatnak. Ezek csökkenthetik a vércukorszintet olyan mechanizmusok révén, mint a glükózfelvétel és anyagcsere fokozása, a hasnyálmirigy béta-sejtjeinek védelme, valamint az inzulinszekréció és az érzékenység javítása. Egyes állatkísérletek azt mutatják, hogy a licsi mag kivonatában lévő vegyületek gátolhatják az alfa-glükozidáz enzimeket, megakadályozva a szénhidrátok felszívódását a bélben, és csökkentve az étkezés utáni glükózszintet. A polifenolok segíthetnek a glükóz metabolizmus enzimeinek és útvonalainak szabályozásában is. Ezenkívül a licsi magokban található antioxidánsok segíthetnek enyhíteni az oxidatív stresszt, amely megzavarhatja a normál glükóz-anyagcserét.
Tudományos tanulmányok és megállapítások
Néhány újabb tudományos tanulmány feltárta a fogyasztás közötti összefüggéstlicsi mag kivonatvalamint hipoglikémia vagy alacsony vércukorszintű epizódok embereknél és állatoknál.
A Chinese Journal of Integrative Medicine 2009-ben megjelent tanulmánya kimutatta, hogy az egészséges önkéntesek, akik 500 mg-os licsimag-kivonatot fogyasztottak, szignifikánsan alacsonyabb vércukorszintet mutattak orális glükóztolerancia-teszt után, mint a kontrollcsoportban. Ez azt jelzi, hogy a licsi mag összetevői csökkenthetik az étkezés utáni vércukorszint-ugrásokat.
Az Európai Orvosi és Gyógyszerészeti Tudományok Szemlében 2017-ben megjelent másik tanulmány azt vizsgálta, hogy cukorbeteg patkányoknak adtak szájon át licsimag-kivonatot. A kivonat dózisfüggően csökkentette az éhgyomri vércukorszintet cukorbeteg patkányokban, jelezve a licsimag kivonatában lévő bioaktív vegyületek hipoglikémiás hatását.
Az African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines 2019-ben megjelent áttekintése azonban rámutatott, hogy hiányoznak a humán klinikai vizsgálatok, amelyek kifejezetten a licsimag-kivonat hatékonyságát és biztonságosságát vizsgálnák. Kijelentette, hogy a biokémiai vizsgálatok kimutattak antidiabetikus hatású vegyületeket, de szigorú humán vizsgálatokból nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték ahhoz, hogy meggyőzően ajánlják a cukorbetegség vagy a vércukorszint szabályozására.
Adagolási és biztonsági szempontok
Jelenleg nincsenek szabványosított adagolási irányelveklicsi mag kivonat. Ennek ellenére a hagyományos felhasználás és a lényekkel kapcsolatos tanulmányok fényében körülbelül 500 mg-os adagot javasoltak naponta egyszer vagy többször. A kivonatot étkezés közben kell bevenni a gasztrointesztinális másodlagos hatások korlátozása érdekében. Mivel a licsimag kivonat csökkentheti a glükózszintet, a cukorbetegeknek vagy hipoglikémiás embereknek tanácsot kell kérniük az orvosi szolgáltatótól, mielőtt felhasználnák, és alaposan ellenőrizniük kell a glükózszintjüket.
A nagy dózisok egyéb várt eredményei közé tartozik a émelygés, a regurgitáció, a duzzanat és a túlérzékenységi reakciók kényes embereknél. Ha a vércukorszint túl alacsonyra esik, hipoglikémiás tünetek, például szédülés, remegés, szívdobogásérzés és kognitív károsodás léphet fel. A hosszú távú jólétet nem határozták meg. A biztonságossági adatok hiánya miatt a terhes vagy szoptató nőknek és kisgyermekeknek kerülniük kell a kivonatokat. Jó minőségű licsi mag kivonat jó hírű forrásokból ajánlott. Összességében óvatosság javasolt a licsi mag kivonatának gyógyászati felhasználása során a lehetséges káros hatások miatt.
Következtetés
Licsi mag kivonataz alapvizsgálatok során elvárt hipoglikémiás mozgást mutatott, ami igazolja cukorbetegségben szokásos alkalmazását a vezetők. Valószínűleg antioxidánsok, poliszacharidok, flavonoidok és más olyan vegyületek közvetítik, amelyek csökkentik a vércukorszintet. Mindenesetre az emberek megfelelőségének és jólétének meggyőző klinikai bizonyítéka hiányos. Tekintettel a hipoglikémia lehetőségére, indokolt a riasztás a licsi mag kivonat használatakor, különösen az alacsony glükózszintre hajlamos embereknél. Egyelőre több vizsgálat várható, amely vitathatatlanul meghatározza az adagolást, a megfelelőséget és a hosszú távú utóhatásokat. Addig is tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt természetes vércukorszint-csökkentő kiegészítőként használná a licsi mag kivonatát.
Ha érdekli a miLicsi mag kivonatvagy bármilyen kérdése van, forduljon közvetlenül e-mailünkhöz. A legprofibb üzletemberekkel fogunk kapcsolatba lépni Önnel!
Email:sales@kintaibio.com| WhatsApp: 13347436038
Referenciák:
1. Li, J. és mtsai. (2017). A licsi (Litchi chinensis Sonn.) magvak hipoglikémiás hatásai és rendszerei. European Survey for Clinical and Pharmacological Sciences, 21(2), 3-8.
2. Fu, L. és mtsai. (2009). A licsimag-szaponinok hatása a szérum glükóz- és lipidkoncentrációjára a legyengült glükózszinttel rendelkező alanyoknál. 15(6), 456-460, Chinese Journal of Integrative Medicine.
3. SO Oyedemi et al. 2019). Kínai litcsi: farmakológia, fitokémia és gyógyászati felhasználás. Afrikai napló a hagyományos, korrelatív és választható gyógyszerekről, 16(2), 14-29.
4. Kalekar, SA, et al. (2013). A Litchi chinensis Sonn hipoglikémiás vizsgálatai. magvak. Diary of Drug Innovation and Medicination Exploration, 2(1), 27-29.
5. Li, D. és mtsai. (2017). A flavonoidok antidiabetikus hatásai streptozotocin-nikotinamid által aktivált cukorbeteg rágcsálókra. PloS One, 12(9), e0183802.
